چرا نمیتونم درس بخونم؟

یک سوال بی حاشیه و اصلی که بسیاری از دانش آموزان می پرسند، این است که چرا حس و حال درس را ندارند. بسیاری از بچه ها دغدغه این را دارند که چرا نمیتونم درس بخونم؟ نگران نباشید، ما اینجا هستیم که به شما کمک کنیم تا مشکل درس خواندنتان را برطرف کنیم. برای همین در ادامه نکاتی را مطرح می کنیم که باید آنها را رعایت کنید.
فهرست مطالب
Toggleدلایل اصلی درس نخواندن
مشکل درس نخواندن و نداشتن انگیزه برای هر دانش آموزی پیش می آید. اما اینکه به یک عادت همیشگی تبدیل شود، باید دلایل آن را پیدا کنید. در بخش زیر ما چند نمونه از مهم ترین دلیل های اینکه چرا نمیتونم درس بخونم را بیان می کنیم.
- نداشتن انگیزه لازم برای مطالعه
- عدم تمرکز کافی
- عدم تحصیل در رشته مورد علاقه
- اعتیاد به بازی یا فیلم
- نداشتن برنامه ریزی مطالعه
- مشغول بودن ذهن به کارهای دیگر
- استفاده از جزوه و کتاب نامناسب
البته موارد دیگری نیز هستند که باعث می شوند، دانش آموز به سمت درس خواندن نرود. اما در اغلب موارد پای یکی از این هفت مورد به میان خواهد آمد. در ادامه، هر کدام از این دلایل را به همراه راه حل مناسب برای رفع آن را توضیح خواهیم داد.
نداشتن انگیزه لازم برای درس خواندن
داشتن انگیزه برای هر کاری، محرک اصلی آن خواهد بود. این موضوع نه فقط برای درس خواندن بلکه برای هر کار دیگری نیز اهمیت بالایی دارد. اگر با ماهیت درس خواندن و پیشرفت تحصیلی میانه خوبی نداشته باشید، هیچ کاری نمی شود کرد. درست مانند این است که کاملا سیر باشید و در همان لحظه به غذا یا آب فکر کنید.
راه حل: سعی کنید که در ابتدا انگیزه و هدف خود از درس خواندن را مشخص کنید. با این کار تعیین می کنید که چرا باید روزانه به یک اندازه خاص درس بخوانید. این کار، بهترین راه حل ممکن برای آن است که تکلیف خود را با درس خواندن مشخص کنید. اگر هدفتان رسیدن به شغل خاصی مانند پزشکی، معلم یا مهندسی است، بنابراین به همان اندازه نیز باید تلاش کنید. در غیر این صورت بهتر است که درس خواندن حرفه ای را کنار بگذارید و صرفا به قبولی با هر نمره ای فکر کنید.
عدم تمرکز کافی
یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد مختلف جامعه با آن روبرو هستند، نداشتن تمرکز حین انجام کارها است. به ویژه برای درس خواندن که نیاز به تمرکز بالایی برای یادگیری است، تمرکز حرف اول را می زند. بدون تمرکز، به طور غیر قابل باوری کیفیت یادگیری پایین خواهد آمد.
همچنین بخوانید: افزایش تمرکز مطالعه با ۶ نکته طلایی
راه حل: برای افزایش تمرکز حین مطالعه راه حل های زیادی وجود دارد. اما قبل از آن بهتر است که دلیل نداشتن تمرکز را پیدا کنید. به طور مثال اگر در محیط پر سر و صدا نمی توانید مطالعه کنید، بهتر است که به کتابخانه یا پانسیون بروید. همچنین برای افرادی که دارای بیش فعالی هستند، مراجعه به روانشناس را توصیه می کنیم. با رفع دلیل نداشتن تمرکز، خود به خود می توانید در حین درس خواندن ذهنتان را مترکز کنید.
عدم تحصیل در رشته مورد علاقه
زمانی که یک دانش اموز در رشته ای تحصیل می کند که علاقه ای به آن ندارد، قطعا دچار مشکلات زیادی خواهد شد. اولین و بزرگترین مشکلی که پیش می آید، نداشتن انگیزه لازم برای درس خواندن است. حتی اگر شما دارای بالاترین سطح یادگیری و استعداد باشید، نمی توانید به خوبی مطالعه کنید.
راه حل: در هر مقطع تحصیلی که هستید، قبل از انتخاب رشته حتما با مشاوره انتخاب رشته صحبت کنید. در صورتی که قبلا این کار را انجام دادید، بهتر است که در صورت امکان تغییر رشته دهید. اگر دانش آموز دوره متوسطه دوم هستید، می توانید با پاس کردن کتاب های تخصصی رشته مورد نظر، در آن تحصیل کنید.
این امکان برای دانشجویان نیز فراهم شده و بهتر است که حتما این کار را انجام دهید. در غیر این صورت، مجبور هستید که انگیزه و علاقه لازم را به هر نحوی که شده در خود ایجاد کنید.
مطالعه بدون برنامه ریزی
همیشه پای تنبلی و یا انگیزه نداشتن براب مطالعه در میان نیست. در برخی ار مواقع، دانش آموزان شروع به خواندن کتاب بدون برنامه ریزی می کنند. یعنی بدون اینکه طبق یک زمانبندی خاصی پیش برود، خواندن یک کتاب را شروع می کند. این مطالعه اتفاقی باعث می شود که شخص بدون اینکه متوجه وضعیت درسی خود شود، پیش برود. برای همین، بعد از یک یا چند روز دچار سردرگمی شده و انرژی خودش را از دست می دهد.
راه حل: مهم نیست که چه هدفی برای درس خواندن دارید یا برای چه معدلی تلاش می کنید. در هر صورت، به برنامه ریزی درسی نیاز دارید تا به مطالعات شما شکل و نظم بدهد. در واقع، بدون برنامه ریزی مطالعه کردن مانند پا گذاشتن در جاده زیبا اما مقصد نامعلوم است. شما تلاش می کنید، اما نمی دانید که حالا در کدام درس ضعیف هستید و یا فردا بهتر است چه کتابی بخوانید.
پیشنهاد ما این است که یک جدول برنامه هفتگی و روتین مطالعه روزانه درست کنید. حتی یک چشم انداز ماهانه و دراز مدت نیز در نظر بگیرید تا تمام مسیر یعنی پایان امتحانات و یا آزمون سراسری مشخص شود. با این کارها، در هر لحظه و شرایطی که درس می خوانید، به خوبی با وضعیت خود آشنایی دارید. در نتیجه این اتفاق نیز از درس خواندن کلافه و یا خسته نمی شوید.
اعتیاد به سریال، بازی یا ورزش
این روزها دیگر کمتر کسی را پیدا می کنید که حداقل به یک بازی یا سریال خاص اعتیاد نداشته باشد. این اعتیاد تا حدی پیش می رود که به دغدغه اصلی شما تبدیل می شود. طوری که حتی اگر آن را کنار بگذارید، یک سریال یا بازی دیگر را شروع می کنید. بنابراین، دیگر جایی برای درس خواندن و تمرکز روی مطالعه باقی نمی ماند.
مهم نیست که روزی چند ساعت بازی می کنید یا درگیر این چنین کارهایی هستید. اگر به دغدغه اصلی شما تبدیل شوند، حتی زمانی که وقتتان آزاد هست هم نمی توانید از ذهنتان پاکشان کنید. در نتیجه، زمان درس خواندن که می رسد، از آن متنفر می شوید و فقط به تمام شدنش فکر می کنید.
راه حل: شما باید این موضوع را به هر قیمتی که شده از حالت دغدغه خارج کنید. پیشنهاد ما در درجه اول این است که زمان این تفریحات را کم کنید. اگر این کار را نمی توانید انجام دهید، بهتر است که با خودتان تمریک کنید که در زمان های دیگر به آن فکر نکنید. مشکلی که بازی و سریال و این گونه موارد دارند این است که نه تنها زمان، بلکه ذهنتان را هم می گیرند. بنابراین، حداقل کاری که باید انجام دهید این است که بیش از حد به آن فکر نکنید. اجازه دهید که فقط در زمان انجامشان ذهنتان را درگیر کنید.
مشغول بودن ذهن به کارهای دیگر
گاهی اوقات، اولویت های زندگی تغییر می کند و دانش آموز نیز به همان اولویت های خودش فکر می کند. برای همین، به اصطلاح دل و دماغ درس خواندن را ندارد. به طور مثال، دانش آموز بیشتر علاقه اش کار کردن در یک جای خاص و صرفا داشتن شغل است. حتی ممکن است که به دلایل مشکلات مالی خانواده، ذهن فرد امکان فکر کردن به مطالعه را نداشته باشد.
راه حل: برای اینکه درس خواندن و مطالعه به اولویت اول شما تبدیل شود، باید هدف و شرایط آن را داشته باشید. در واقع به هر دلیلی چه دلیل مالی و چه علاقه خود، درس خواندن را به اولویت اصلی تبدیل نکنید، دچار مشکل می شوید. اگر مشکلات مالی ندارید و مثلا فقط به فوتبال بازی کردن علاقه دارید، این اتفاق کاملا طبیعی است.
همچنین بخوانید: جبران عقب افتادگی درسی
بنابراین، این موضوع کاملا در اختیار شماست و خودتان تعیین می کنید که چه چیزی دغدغه اصلی خواهد بود. اگر درس خواندن برایتان اهمیت بیشتری دارد، بهتر است که زمانبندی اصلی خود را بر روی مطالعه قرار دهید.
مطالعه با جزوه و کتاب نامناسب
گاهی اوقات دانش آموز به دلیل استفاده از منابع نامرتبط و غیر اصولی، دچار سردرگمی می شود. یعنی فرد به دلیل بالا بودن سطح جزوه یا کتاب کمک درسی، دچار نا امیدی می شود. همین نا امیدی، باعث ایجاد یک نگرش منفی در ذهن او برای درس خواندن می شود. در نتیجه، دانش آموز خاطره خوبی از درس خواندن ندارد و علاقه اش به مطالعه هم از دست می رود.
راه حل: سعی کنید که از جزوه و کتاب های کمک درسی استفاده کنید که مناسب سطح درسی شما هستند. کتاب هایی که صرفا دوستانتان معرفی می کنند، مناسب شما نخواهند بود. برای این کار پیشنهاد می کنیم که با مشاور خود صحبت کنید تا بهترین منابع درسی ممکن را به شما معرفی کند. حتی اگر انتظار بالایی از کنکور و یا معدل خود داشته باشید، ابتدا باید از کتاب های سطح پایین تر شروع کنید.
نتیجه گیری
اگر به درس خواندن علاقه مند هستید، می توانید با رعایت برخی از کارها مشکلات خود را برطرف کنید. اینکه با خود می گویید که چرا نمیتونم درس بخونم ریشه در یکی از ۸ نوع مشکلی دارد که بررسی کردیم. همچنین ما برای هر کدام از این مشکلات، بهترین راه حل های ممکن را بررسی کردیم. امیدواریم که این نکات برای شما مفید واقع شده و حالا بتوانید یک مطالعه خوب داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید