برنامه ریزی درسی دهم تجربی

رشته تجربی به مرور زمان به یکی از پرطرفدارترین رشته های کنکور تبدیل شذه است. به همین دلیل رقابت در این رشته تحصیلی بسیار سخت‌تر می باشد. اگر تمایل به قبولی در رشته تجربی را دارید، باید از سال اول دبیرستان به فکر قبولی باشید. اگر می خواهید پزشکی قبول شوید، پس باید برنامه ریزی درسی دهم تجربی اختصاصی را داشته باشید. درس خواندن بدون برنامه در رشته تجربی، کاملا شبیه بی گدار به آب به زدن است.

دانلود برنامه ریزی امتحانات نهایی دهم تجربی

اگر می خواهید مطابق اصول و چیزی فراتر از تصورات درست یا غلط ذهن خود پیش بروید، یک طرح مطالعه عالی بچینید. ما به شما کمک می کنیم تا مسیر درست موفقیت در سال دهم تجربی را پیدا کنید.

اصول مطالعه در سال دهم تجربی

زمانی که پا به سال دهم می گذارید، اولین چیزی که احساس خواهید کرد، تغییرات مطالعه است. دیگر باید اصول مطالعه قبلی را کنار بگذارید و به روش جدیدتری مطالعه کنید. اصول برنامه ریزی درسی دهم تجربی شامل در نظر گرفتن امتحانات نهایی، آماده سازی برای آزمون سراسری و دیگر موارد می باشد. همچنین باید زمان را به دو بخش مطالعه دروس نهایی و کنکور تقسیم کنید. پس باید عمق یادگیری خود را بسیار بیشتر کنید. همچنین روش مطالعه شما به دو حالت خواهد بود. مطالعه کنکوری و یا غیر کنکوری که کاملا همه چیز را تغییر می دهند.

در صورتی که هدف شما قبولی در رشته های سخت دانشگاه های دولتی باشد، زمان زیادی برای مطالغه نیاز دارید. از همین ابتدا هر امتحان و یا آزمونی که می دهید، در سرنوشت شما موثر است. در سال های گذشته قبولی کنکور فقط وابسته به کنکور بود. اما حالا از سال دهم به بعد، شما به یک متقاضی کنکور تبدیل می شوید.

در واقع روش مطالعه ای که در این پایه تحصیلی در نظر می گیرید، احتمالا تا پایان کنکور حفظ می شود. زیرا تغییر عادات رفتاری در مطالعه بسیار سخت است. پس سعی کنید که اصول درس خواندن که در ادامه به شما خواهیم گفت را به خوبی یاد بگیرید.

مقدمات برنامه ریزی برای سال تحصیلی دهم

در همان ابتدا و قبل از شروع داستان مطالعه کنکوری یا نهایی، باید اهداف خود را مشخص کنید. در واقع اگر نمی دانید برای طراحی برنامه ریزی درسی پایه دهم تجربی چه کار کنیم؟ در اولین قدم، هدف و انتظار خود را مشخص کنید. شما برای چه رشته محلی تلاش می کنید؟ هدف شما قبولی در پزشکی است یا داروسازی و یا هوشبری. خب مسیر رسیدن به هر کدام از این اهداف کاملا متفاوت است. بنابراین از آنجایی که تغییر مسیر کار سختی است، پس از همین ابتدا راه خود را پیدا کنید.

نکته ای که باید در ذهن خود بسپارید، این است که اهداف و انتظارات شما مطابق با واقعیت باشد. این یک امر طبیعی است که همه دوست دارند در رشته پزشکی و دندانپزشکی پذیرفته شوند. پس نباید این تصمیم را به صورت کورکورانه بگیرید. توانایی و استعدادهای خود را در نظر بگیرید و سپس برای تبدیل به واقعیت آنها، تلاش کنید. فراموش نکنید که هر کسی می تواند بالاتر از جایگاه فعلی خود بایستد. اما این کار نیازمند تلاش و همت زیاد است.

برنامه روزانه ویژه سال دهم تجربی

زمانی که شما سال تحصیلی دهم را آغاز می کنید، با دو چالش مختلف روبرو هستید. یعنی شما باید هم دروس مدرسه را در نظر بگیرید و مطالعه اضافه برای نهایی داشته باشید. برای همین یک برنامه روزانه اختصاصی برای سال دهم تجربی می تواند شما را با این شرایط سازگار کند. البته ویژگی که این پایه دارد این است که شما مجبور نیستید دروس سال های گذشته را مطالعه کنید. از طرفی نیز اولین سال آغاز رسمی برای مطالعه کنکور است.

در هر صورت و با هر روشی که بخواهید حساب کنید، یک برنامه ریزی تمام عیار را لازم دارید. در این برنامه که قصد معرفی آن را داریم، موارد زیر در نظر گرفته  می شود.

• معدل سال های گذشته
• تعیین هدف از شرکت در آزمون های نهایی
• میزان توانایی مطالعه در شبانه روز
• مکان مطالعه و قابلیت رفتن به کتابخانه
• برنامه روتین و سرگرمی روزانه

تمامی موارد گفته شده از اهمیت بالایی برخوردار هستند و به هیچ وجه سخت گیری محسوب نمی شوند. برای همین هر کدام از آنها را به طور کامل توضیح خواهیم داد.

تاثیر معدل سال های گذشته در برنامه ریزی

زمانی که شما می خواهید یک راهی را در پیش بگیرید که در آن هسیتد، سخت نیست. درست مانند کسب یک معدل مشابه سال های گذشته که نیازی به تغییر عادات درس خواندن ندارد. در شرایطی که تصمیم به اجرای یک برنامه جدید داشته باشید، باید برنامه های سال گذشته خود را نیز تغییر دهید. اگر معدل سال گذشته شما خوب و یا خیلی خوب باشد، طبیعتا می توانید حتی یک برنامه ریزی عالی داشته باشید.

در حالت دیگر شما با وجود معدل بد سال گذشته تصمیم به بهبود معدل خود دارید. اما آیا مسیری که تا به حال دنبال کرده اید، در همین راستا است؟ یعنی شما با وجود یک معدل پایین می توانید برنامه روزانه خود را تغییر دهید؟ برای این کار باید از روزانه 2 یا نهایتا 3 ساعت مطالعه در روز، حالا باید هر روز حداقل 8 ساعت درس بخوانید. اطمینان داشته باشید که این کار کاملا شدنی است. اما به شرط این که واقعا در راستای ارتقای معدل مصمم باشید.

میزان توانایی مطالعه در شبانه روز

به طور کلی ما زمانی که قصد چیدن یک برنامه را داریم، شاید همه چیز را در ابتدا به صورت ایده‌آل در نظر می گیریم. اما این موضوع کاملا اشتباه است. قرار نیست همه چیز در راستای رسیدن شما به بالاترین رتبه و رشته منتهی شود. شما تصمیم دارید که هدف خود را قبولی در رشته دندانپزشکی قرار دهید. برای این کار قبل از هر چیز باید توانایی های خود را بسنجید. اگر حتی در یک بازه زمانی خاص نیز توانایی ارتقا ساعات مطالعه را داشتید، پس دوباره امکان انجام آن را دارید.

نکته ای که در این میان وجود دارد این است که شما می توانید توانایی های خود را بهبود دهید. یعنی اگر حتی در گذشته ساعات مطالعه زیادی نداشتید، با تمرین کردن قادر به تغییر آن هستید. پس چندان نگران این موضوع نباشید. تنها کافی است که یک مدت زمان کوتاه، به جای سرگرمی های روتین روزانه خود، به مطالعه بپردازید. در ابتدا کمی مشکل به نظر می آید. اما بعد از مدتی عادت می کنید.

هدف‌گذاری برای شرکت در امتحانات نهایی

هر دانش آموزی یک نگاه خاصی نسبت به امتحانات پایانی دهم دارد، هدف برخی از دانش آموزان، فقط قبول شدن و رفتن به سال تحصیلی جدید است. هدف یک سری از دانش آموزان دیگر نیز برداشتن یک قدم خوب برای قبولی در دانشگاه یا رشته خاص است. بنابراین اگر می خواهید، به بهترین شکل ممکن از این امتحانات استفاده کنید، حتما هدف گذاری صحیح داشته باشید.

در صورتی که از همین ابتدا به فکر کنکور و کسب نمرات امتحان نهایی دهم هستید، اولین قدم شما امتحانات خرداد است. پس به عنوان یک ابزار به آن نگاه کنید. از این ابزار برای قبولی در امتحانات و رسیدن به همان جمله معروف قبول خرداد شدم، استفاده می کنید. یا هدف پایه ریزی و کسب موفقیت در مسیر رسیدن به دانشگاه است.

انتخاب بهترین مکان برای درس خواندن

یکی از چیزهایی که برای هر دانش آموزی نقش تعیین کننده دارد، انتخاب یک مکان ایده آل برای مطالعه است. اینکه شما با درس خواندن در منزل راحت هستید یا کتابخانه و پانسیون، بسیار موثر می باشد. ما هیچ کدام را به طور مطلق توصیه نمی کنیم. زیرا هر کدام از این موارد دارای مزایای و معایب خاص خود هستند. از طرفی پانسیون مطالعاتی، مکانی آرام و مناسب‌تر برای درس خواندن می باشد. از طرفی هم در اثر رفت و آمد به صورت روزانه زمان زیادی را از دست خواهید داد.

انتخاب یکی از این موارد می تواند برنامه روزانه شما را تغییر دهد. در این مورد پیشنهاد می کنیم که تمام شرایط خود را یک بار به طور کامل در نظر بگیرید. از زمان رفتن به کتابخانه گرفته تا عادت کردن شما به محل درس خواندن و بازدهی شما مهم است. سپس کی را به عنوان محل اصلی انتخاب کنید. پس از این انتخاب، محل درس خواندن خود را در برنامه ریزی لحاظ کنید.

در نظر گرفتن برنامه های غیر درسی

برای لحاظ کردن برنامه های روتین و معمول روزانه خود، دو تصمیم در مقابل شما است. تصمیم اول این که به طور کامل تفریحات و روتین روزانه خود را کنار بگذارید. تصمیم دوم ادامه دادن و لحاظ کردن آنها در برنامه ریزی می باشد. پیشنهاد ما به عنوان یک مشاور این است که در صورت کمتر موارد غیر ضروری را حذف کنید. زیرا حذف کامل برنامه های غیر درسی و ورزشی در دراز مدت عواقب مخربی را به دنبال خواهد داشت.

بنابراین بهترین انتخاب ممکن بین باشگاه رفتن و درس خواندن، کم کردن زمان های حاشیه ای است. یعنی تمام حاشیه های بی مورد شامل رفتن به یک باشگاه دور یا حرکات غیر ضروری را حذف کنید. با این کار می توانید در طول روز، یک زمان کافی برای جبران کم کاری درسی داشته باشید. در نهایت هر تصمیمی که گرفتید، آن را به طور کامل در برنامه خود قرار دهید.

برنامه ویژه امتحانات نهایی دهم

در هر سال تحصیلی که حضور داشته باشید، یک چالش خاص خواهید داشت. مهم‌ترین کاری که می توانید در پایه دهم تجربی انجام دهید، کسب نمره بالا در دروس مختلف به ویژه دروس تخصصی می باشد. کتاب های زیست شناسی دهم، فیزیک ریاضی و شیمی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. هرچند که با حذف دروس عمومی، از نظر تاثیر در معدل مهم هستند. اما باز هم این درس های تخصصی هستند که بیشترین میزان اثر گذاری در کنکور را دارند.

برای برنامه ریزی امتحانات نهایی پایه دهم تجربی یک برنامه جامع‌، با اولویت درس هایی که بیشترین میزان اثر گذاری را دارند، در نظر بگیرید. در این طرح، باید اولویت مطالعه را بری دروس زیست، شیمی، فیزیک و ریاضی قرار دهید. البته اولویت در انجام این برنامه ریزی، تا حدودی به تفکرات دانش آموز نیز بستگی دارد.

برنامه هفتگی دهم با جدول PDF رایگان

ما تا اینجا تمام کتاب های دهم تجربی را به صورت تک به تک در قالب برنامه روزانه بررسی کردیم. برای برنامه هفتگی دهم تجربی ما تمام درس ها را در قالب یک جدول پی دی اف در اختیار شما می گذاریم. این برنامه ریزی به نحوی تنظیم شده است که هر دانش آموزی می تواند از آن استفاده کند. در واقع از نظر حجم مطالعه در این طرح هفتگی کاملا بستگی به توانایی شما دارد. در صورت نیاز به یک جدول برنامه پی دی اف اختصاصی با ما در ارتباط باشید.

دانلود برنامه درسی دهم تجربی PDF

یکی از ویژگی هایی که جدول برنامه هفتگی دارد این است که شما به شکل بسیار هدفمندتری مطالعه می کنید. در واقع برای هر روز هفته از قبل طرح خاصی را در نظر دارید. چیزی که باعث می شود هیچ زمانی صرف فکر کردن به نحوه مطالعه و یا انتخاب کتاب نشود. همین موضوع در دراز مدت سبب می شود که شما یک قدم از تمام رقبایتان پیشی بگیرید.

برنامه درسی برای مطالعه زیست دهم

شروع کردن مطالغه هفتگی با درس زیست شناسی، به منظور اولویت دادن به این درس تخصصی است. همچنین در ساخت برنامه درسی هفتگی، تقسیم زمان قابل توجه به درس زیست می باشد. به این صورت که اگر شما در طول روز 8 ساعت مطالعه کنید، باید بخش بزرگی از این ساعات مطالعه بر روی زییست شناسی متمرکز شود. پیشنهاد ما 2 ساعت از 8 ساعت مطالعه شبانه روزی می باشد.

اگر بخواهیم یک کتاب را به عنوان مهم‌ترین کتاب رشته تجربی معرفی کنیم، قطعا زیست شناسی می باشد. درسی فوق العاده مهم و حیاتی که باید بیشترین تمرکز دانش آموزان پایه دهم تجربی بر روی آن باشد. بنابراین قبل از هر چیز باید زمان مطالعه زیست دهم را تنظیم کنیم. برای این کار درس زیست شناسی را در برنامه ریزی هفتگی و روزانه در ابتدای لیست قرار می دهیم. یعنی اگر ما در ابتدای یک هفته خاص قصد مطالعه کردن را داشته باشیم، ابتدا از زیست شناسی شروع می کنیم.

برنامه درسی برای مطالعه شیمی دهم

دومین درسی که دانش آموزان رشته تجربی باید بر روی کنکور سراسری تمرکز کنند، درس شیمی است. البته درس شیمی با ضریب 9 در کنکور سراسری دومین ضریب را خواهد داشت. اما در تاثیر سوابق تحصیلی بعد از درس های ادبیات و دینی می باشد. در مجموع با توجه به اهمیت درس شیمی در قبولی دانشگاه، باید دومین اولویت دانش آموزان تجربی در مطالعه باشد.

همچنین بخوانید: در نوروز چند ساعت درس بخوانیم

در مجموع پیشنهاد ما به شما این است که در برنامه هفتگی زمان مطالعه شیمی را دومین اولویت قرار دهید. یعنی اگر روزانه 8 ساعت مطالعه می کنید و سه ساعت آن را زیست تشکیل می دهد، پس 1.5 ساعت یا 90 دقیقه نیز به شیمی اختصاص دهید. اگر کمتر و یا بیشتر از 8 ساعت در روز مطالعه دارید، تفاوتی ندارد و همین نسبت را حفظ کنید. یعنی در هر صورت تقریبا 20 درصد از مطالعه روزانه باید برای شیمی باشد.

برنامه درسی زبان انگلیسی دهم

درس زبان انگلیسی نه فقط از بعد اهمیت آن، بلکه باید دروس حفظ کردنی در میان کتاب های حل کردنی و تحلیلی پخش شود. به دلیل این که ذهن دانش آموزان از اجرای یک برنامه خشک و بی روح پشت سرهم خسته خواهد شد. بنابراین بهترین روش ممکن برای این کار مطالعه زبان انگلیسی بعد از درس شیمی می باشد. اگر همان 8 ساعت را در نظر بگیریم. روزانه نیم ساعت کاملا کافی است. زیرا زبان انگلیسی آنقدر اهمیت دارد که تنها از بعد آزمون های نهایی و کنکوری به آن نگاه نمی کنیم.

برنامه فیزیک و ریاضی دهم تجربی

در مورد برنامه مطالعه برای کتاب های فیزیک دهم و ریاضی دهم شما می توانید هر دو را با هم در نظر بگیرید. یعنی در هر روز مطالعه فیزیک و ریاضی را با هم قرار دهید. بهتر است که ابتدا درس ریاضی و سپس فیزیک مطالعه شود. برای همین سومین درسی که در طول روز مطالعه می کنید، ریاضی است. سپس به درس فیزیک خواهیم رسید. با توجه به تقسیم ساعات مطالعه در این 8 ساعت شما باید روزانه 2.5 ساعت را به این دروس اختصاص دهید.

اگر احساس می کنید که در یکی از این مباحث ضعیف‌تر هستید، این 150 دقیقه را به طور دلخواه در بین کتاب ها تقسیم کنید. اما در مجموع با توجه به بودجه ساعت مطالعه شبانه روزی، باید 2 ساعت را به آن ها اختصاص دهید. یعنی یک ساعت فیزیک و یک ساعت ریاضی حالت استاندارد برنامه روزانه می باشد.

برنامه دروس عمومی برای 1404 به بعد

هرچند که دروس عمومی در آزمون سراسری حذف شده است. اما دانش آموزان در سال 1404 به بعد، برای قبولی در دانشگاه، باید بر روی مباحث عمومی نیز تمرکز کنند. بنابراین باید روزانه به طور میانگین 1.5 ساعت یا 90 دقیقه را به کتاب های عمومی اختصاص دهید. تاثیر دروس عمومی در سال دهم تجربی باعث می شود که شما در طول سال تحصیلی یک زمان خاص را برای آنها در نظر بگیرید. در واقع یک کتاب مانند ادبیات، باید در طول هفته حتما مطالعه شود تا بتوانید در آزمون های نهایی به خوبی عمل کنید.

به طور کلی برای کتاب های عمومی دهم تجربی شما باید روزانه یک ساعات مشخصی داشته باشید. بهتر است که این ساعات مطالعه در پایان روز باشد. زمای که ذهن نسبت به هر فرمول و یا تحلیلی خسته شده باشد. به این کار تنوع در مطالعه می گویند. چیزی که باعث می شود مطالعه روزانه از یکنواختی فاصله بگیرد.

بهترین سبک مطالعه برای دهمی ها

برای درس خواندن می توان انواع حالات مختلف، روش درس خواندن انتخاب کرد. سبک مطالعه در این زمینه بسیار مهم است. شما می توانید دقیقا بر اساس خصوصیات اخلاقی و روش هایی که می توانید آن را اجرا کنید، یک سبک مطالعه را پیش بگیرید. اما شوال اینجاست که بهترین روش مطالعه برای دهمی ها کدام است؟ پیشنهاد ما به عنوان بهترین، این است که به نحوی درس بخوانید که هم امتحانات نهایی و هم آماده سازی برای کنکور را داشته باشید. برنامه کنکوری با برنامه امتحانات نهایی کاملا متفاوت می باشد.

در یک برنامه درسی نهایی صرفا تمرکز شما بر روی پاسخ دهی به سوالاتی غیر تستی است. یعنی همان روشی که قبل از سال دهم نیز داشتید. پاسخ به سوالات به صورت تشریحی با روش های حال سوالات تستی کاملا متفاوت هستند. برای همین باید این دو برنامه را به صورت همزمان پیش ببرید. در غیر این صورت در سال دوازدهم کار سختی برای هماهنگ شدن با تست های کنکور خواهید داشت. در مجموع در سال دهم تجربی، باید بخشی از زمان شبانه روز خود را به کنکور و مطالعه و بخشی از آن را به امتحانات نهایی بپردازید.

یکی از سوالاتی که در این برنامه درسی وجود دارد حجم مطالعه است. ما به طور پیشنهادی یک برنامه 8 ساعت را پیشنهاد کردیم. اما سوال اینجاست که برای قبولی امتحانات نهایی چند ساعت مطالعه کنیم؟ برای قبول شدن در این امتحانات حداقل 4 ساعت و برای مطالعه کنکوری آزمون های نهایی حداقل 8 ساعت مورد نیاز است. این میزان از درس خواندن تا حدودی بستگی به کیفیت یادگیری شما در مدرسه نیز دارد.

در واقع اگر در مدرسه تمام مباحث تدریس شده را به خوبی یاد بگیرید، می توانید با حجم کمتر از 8 ساعت نیز برای کنکور درس بخوانید. این مقدار به صورت حداقلی است تا بتوانید در کنکور حرفی برای گفتن داشته باشید. در غیر این صورت، موفقیت شما در همه آزمون ها وابسته شانس و اقبال می شود. پس اگر هدف شما کسب بیشترین نمره در امتحانات نهایی است، حتما باید 8 ساعت مطالعه کنید.

تفاوت برنامه نهایی و کنکوری دهم تجربی

یکی از مسائلی که در سال دهم تجربی وجود دارد دوگانگی روش مطالعه در این سال تحصیلی می باشد. به این صورت که شما هم باید برای کنکور و هم امتحانات نهایی مطالعه کنید. مطالعه در این دو موضوع، با اختلاف تقریبا زیادی متفاوت هستند. اگر هدف شما قبولی در کنکور باشد، باید بخش بزرگی از تمرکز و ساعات مطالعه شما بر روی تست زنی باشد. در این شرایط شما باید روش هایی برای حل تست سریع را نیز یاد بگیرید.

همچنین بخوانید: مدیریت زمان دفترچه کنکور تجربی

در حل این تست ها می توانید تا حد زیادی از نوشتن روند حل آن صدفه نظر کنید. این در حالی است که در برنامه ریزی امتحانات نهایی، باید تک تک جزییات و مسیر حل کردن را بنویسید. این بزرگترین تفاوت این دو برنامه است. این موضوع به ویژه در سوالات مفهومی، تاثیر بیشتری دارد. یعنی ممکن است یک سوال در آزمون سراسری طرح شود که پاسخ آن تنها یک کلمه می باشد. نکته ای که در این موضوع وجود دارد، این است که با استفاده از برنامه نهایی و یادگیری آن، قدرت حل سوالات تستی را نیز به دست می آورید. فقط برای این کار باید مسیرهای رسیدن به پاسخ را کوتاه‌تر کنید.

تفاوت مطالعه در سال دهم و راهنمایی

یکی از مهم‌ترین پایه های تحصیلی در دبیرستان، سال دهم می باشد. در این زمان شما باید زمینه سازی های لازم برای آمادگی کنکور و قبولی دانشگاه را فراهم کنید. در این مقطع زمانی دانش آموز به طور جدی با افزایش ساعات مطالعه در روز مواجه می شود. درس خواندن او هدفمندتر و شاید کمی با استرس بیشتر باشد. امتحانات نهایی شده و نحوه برنامه ریزی درسی ویژه سال اول دبیرستان نیز بهم می ریزد. به طور کلی یک انقلاب در تحصیل شما ایجاد می شود.

حالا باید برنامه های خود را صرفا قبولی در امتحانات نهایی نگذارید. بلکه باید از نظر روش های حل تست نیز به خوبی عمل کنید. یعنی نه تنها باید در آزمون های نهایی بیشترین نمره را کسب کنید، برای آزمون سراسری هم برنامه ریزی داشته باشید. در واقع حجم و نحوه مطالعه به طور کامل در یک مسیر جدید قرار می گیرد.

تاثیر امتحانات نهایی دهم تجربی در کنکور

شرایط و معادلات کنکور هر ساله تغییرات زیادی دارد. طبق آخرین تغییراتی که سازمان سنجش اعلام کرده است، تاثیر امتحانات نهایی دهم تجربی از سال 1404 به بعد می باشد. یعنی این امتحانات در کنکور سال 1403 تاثیری ندارد. اما برای سال 1403 شما می توانید به طور کامل بر روی این امتحانات سرمایه گذاری کنید. اما این دلیل بر این نمی شود که شما از این امتحانات سرد شوید و یا آنها را رها کنید.

سوال اینجاست که برای امتحانات نهایی دهم درس بخوانیم یا کنکور سراسری؟ شما زمانی که برای امتحانات نهایی درس می خوانید، می توانید سوالات کنکور سراسری را نیز پاسخ دهید. ما نباید یکی از این موارد را به صورت کامل انتخاب کنیم. بلکه باید به بهترین شکل ممکن هر دو آزمون نهایی و سراسری را مدیریت کنیم.

نکات مهم و طلایی

در پایان ما به یک جمع بندی نهایی خواهیم رسید. نکات طلایی بهترین برنامه ریزی درسی دهم تجربی شامل چند مورد زیر است.

• به برنامه روزتانه متعهد باشید
• اولویت خود را کنکور قرار دهید
• در صورت تغییر در شرایط زندگی، به مشاوره کنکور مراجعه کنید
• سعی کنید حجم مطالعه را به مرور زمان افزایش دهید
• ورزش و سلامتی را در برنامه قرار دهید

فراموش نکنید که برای اجرای این طرح، نیاز به تمرین منظم خواهید داشت. برای همین در صورتی که احساس ناتوانی در انجام آن را داشتید، کاملا طبیعی است. اما با چند بار اجرا مشکل برطرف می شود.