شروع مطالعه بعد از تعطیلات نوروز
حتی اگر تا زمان نوروز، روزانه چندین ساعت مطالعه منظم داشته باشید، پس از پایان تعطیلات یک چالش بزرگ به نام شروع مجدد خواهید داشت. چالش شروع مطالعه بعد از تعطیلات عید نوروز، یکی از کارهای سخت بیشتر دانش آموزان می باشد. برای این کار ما چند نکته را در نظر داریم تا بتوانید خیلی سریع، فرم گذشته خود را به دست آورید.
طراحی برنامه مطالعاتی برای پس از نوروز
اولین گام برای شروع درس خواندن بعد از نوروز، داشتن یک برنامه مطالعاتی منظم و حساب شده است. با برنامه ریزی برای امتحانات نهایی، خیلی سریع تر از حالت معمول به فرم ایده آل مطالعه می رسید. برای این کار بهتر است که از ۳ اصل زیر استفاده کنید.
- اینکه هدفتان از سال تحصیلی فعلی چیست؟
- حجم مطالعاتی خود را مشخص کنید.
- سبک مطالعه و حتی زندگی خود را در نظر بگیرید.
رعایت و در نظر گرفتن این ۳ اصل به شما کمک می کند تا یک برنامه ریزی خوب بچینید. همچنین اگر شرایط و سبک زندگی شما به نحوی است که امکان مطالعه در تمام شبانه روز را ندارید، باید آن را نیز لحاظ کنید.
۱. تعیین اهداف مطالعاتی
قبل از اینکه شروع به تنظیم برنامه مطالعاتی خود کنید، باید هدفتان از درس خواندن مشخص شود. آیا قرار است در کنکور شرکت کنید و یا فقط امتحانات نهایی در راه است؟ اگر قرار باشد که در آزمون سراسری شرکت کنید و امتحانات نهایی هم در پیش دارید، باید تمام توان خود را بگذارید.
به طور کلی، بعد از ایام نوروز باید حجم مطالعه خود را افزایش دهید. اینکه این افزایش حجم مطالعه تا چه حد باشد کاملا بستگی به توان و هدف شما خواهد داشت. توجه کنید که روزهای ابتدایی بعد از تعطیلات، افزایش مطالعه خود را کم کم و به مرور زمان انجام دهید.
حجم مطالعه خود را تعیین کنید.
۲. حجم مطالعاتی خود را مشخص کنید.
بعد از شناخت اهداف درسی باید حجم مطالعه خود در طول روز و یا هفته را تعیین کنید. به طور مثال، اگر هدفتان قبولی در رشته ای مانند پزشکی باشد، طبیعتا باید حداکثر توان مطالعاتی خودتان را به کار بگیرید. ولی اگر هدف شما فقط قبول شدن در امتحانات نهایی است، ممکن است به زمان کمتری برای مطالعه نیاز داشته باشید.
بهتر است حجم مطالعه را به صورت واقع بینانه و بر اساس تجربه های گذشته خودتان مشخص کنید. مثلا اگر قبل از تعطیلات روزانه ۶ ساعت مطالعه مفید داشتید، نباید انتظار داشته باشید که بلافاصله بعد از تعطیلات به همان شرایط برگردید. در این حالت، شروع را با ۳ یا ۴ ساعت در روز آغاز کنید و هر چند روز، نیم ساعت به زمان مطالعه تان اضافه کنید تا به شرایط ایده آل برسید.
۳. روش مطالعه و سبک زندگی خود را لحاظ کنید
لحاظ کردن سبک مطالعه و شرایط زندگی کردن، سومین اصل مهم برای برنامه ریزی کردن به شمار می رود. برای این کار بهتر است که تمام جزییات، مکان و نحوه مطالعه خود را لحاظ کنید. به طور مثال اگر عادت به درس خواندن در کتابخانه دارید، حتما آن را لحاظ کنید. همچنین در صورتی که توان درس خواندن های پشت سر هم را ندارید، باید از چیدن برنامه مطالعاتی پشت سر هم خودداری کنید.
به ویژه اینکه پس از تعطیلات، تا زمان کنکور و یا امتحانات چندان فرصت زیادی باقی نمانده است. در مجموع از تغییرات بزرگ در برنامه های درسی خود به ویژه در سبک مطالعه اجتناب کنید. این در حالی است که احتمالا افزایش حجم مطالعه تا این حد دردسرساز نخواهد بود.
نمونه برنامه ریزی برای شروع از فروردین
بعد از تعطیلات نوروز، داشتن یک برنامه دقیق و قابل اجرا برای بازگشت به مطالعه، از نان شب واجب تر است. برای همین، در اینجا چند نمونه برنامه هفتگی برای شروع مجدد طراحی شده که به تفکیک رشته های مختلف ریاضی، تجربی، انسانی و پایه تحصیلی دهم، یازدهم و دوازدهم کنکوری به صورت جداگانه آماده کردیم.
دانلود نمونه برنامه مطالعاتی pdf ویژه شروع بعد از نوروز به تفکیک پایه و رشته:
- دهم تجربی
- دهم ریاضی
- دهم انسانی
- یازدهم تجربی
- یازدهم ریاضی
- یازدهم انسانی
- دوازدهم تجربی
- دوازدهم ریاضی
- دوازدهم انسانی
این برنامه ها طوری تنظیم شده اند که در هفته اول، حجم مطالعه کم کم افزایش یابد و تمرکز اصلی روی دروس نهایی و مباحث پایه ای باشد. همچنین تعادل بین مطالعه تشریحی و تستی رعایت شده تا دانش آموزان بتوانند بدون فشار زیاد، دوباره روی فرم قبلی خود برگردند.
شروع مطالعه کنکور پس از نوروز
اگر تا قبل از عید نتوانستید برای کنکور مطالعه داشته باشید، نگران نباشید، هنوز هم فرصت دارید. فروردین به عنوان آخرین زمان برای شروع جدی مطالعه کنکور است، به شرط اینکه از ابتدا با برنامه ریزی دقیق پیش بروید. نکته مهم اینجاست که دیگر فرصتی برای آزمون و خطا نیست.
همچنین بخوانید: شروع مطالعه برای کنکور
بنابراین باید از همان ابتدا با تمرکز روی مباحث مهم درسی، دروس نهایی دوازدهم و پایه های دهم و یازدهم، برنامه ریزی کنید. در حالت کلی اولویت شما باید ایجاد تعادل بین مطالعه تشریحی و تستی باشد. توصیه ما این است که با منابع سبک تر و مرور مباحث پایه ای شروع کرده و سپس به تست زنی برسید.
موفقیت در کنکور، وابسته به ثبات و تلاش روزانه است، نه فقط زمان شروع. بسیاری از رتبه های برتر، از همین فروردین کار را آغاز کرده اند و با تمرکز، نظم و انگیزه، نتیجه درخشانی گرفتند. پس به‌جای حسرت گذشته، روی آینده تمرکز کنید و از امروز شروعی قوی بسازید.
نکات مهم برای شروع بعد از عید
اگر هدفتان برای شروع مطالعه کاملا جدی باشد، بهتر است که یک سری نکات مهم را رعایت کنید. این نکات به شما کمک می کند که چطور دروس جا مانده را جبران کنید و یا حجم درس خواندنتان را بالاتر ببرید. در ادامه این نکات را با هم به طور کامل بررسی می کنیم.
دروس جا مانده و نقاط ضعف خود را بررسی کنید
برای اینکه مطالعه شما هدفمند و موثر باشد، باید بدانید در چه دروسی ضعف دارید و کدام مباحث را جا انداخته اید. پیشنهاد ما این است که یک لیست از مباحث مطالعه نشده و همچنین نقاط ضعفتان تهیه کنید و آنها را اولویت بندی نمایید.
برای مثال اگر در درس فیزیک فصل الکتریسیته را کامل نخوانده اید یا در ریاضی مبحث احتمال برایتان دشوار است، این موارد باید در هفته های اول بعد از عید در برنامه گنجانده شوند. تمرکز روی نقاط ضعف باعث می شود که هنگام مرور نهایی، تسلط بیشتری داشته باشید.
بازدهی ذهنی خود را به تدریج افزایش دهید
یکی از مشکلاتی که بیشتر دانش آموزان بعد از تعطیلات با آن روبرو هستند، افت بازدهی ذهنی است. این مسئله کاملا طبیعی است، اما باید تلاش کنید با روش هایی مثل مرور سریع، حل تست های سبک و کم حجم، استفاده از تایمر و مدیریت زمان، ذهن خود را دوباره فعال کنید.
ذهن شما هم مثل بدن، بعد از مدتی استراحت نیاز به گرم شدن دارد. پس عجله نکنید و با صبر و پیوستگی جلو بروید. از همان روزهای اول، با خواب منظم و تغذیه مناسب شروع کنید تا بازدهی فکری شما هم به سرعت بالا برود.
برای هر روز خود یک هدف مشخص کنید
در روزهای ابتدایی برگشتن به درس، ذهن شما هنوز به حالت قبل برنگشته و اگر فشار زیادی وارد کنید، ممکن است دچار دل زدگی شوید. پیشنهاد می کنیم که برای هر روز فقط یک هدف مشخص، اما قابل انجام تعیین کنید. به طور مثال مرور فصل اول شیمی یا حل ۲۰ تست از مبحث احتمال را انجام دهید. اجرای موفق این اهداف کوچک، به مرور باعث افزایش اعتماد به نفس و بازگشت تدریجی به روال عادی مطالعه می شود.
از دروس امتحان نهایی شروع کنید، نه کنکور
اگر قرار است هم در امتحانات نهایی و هم در کنکور سراسری شرکت کنید، اولویت شما باید با دروس نهایی باشد. این دروس هم زودتر برگزار می شوند و هم نمره آنها به طور مستقیم در نتیجه کنکور تاثیر دارد. تسلط بر مباحث امتحانات نهایی علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، پایه خوبی برای تست زنی در کنکور ایجاد خواهد کرد.
همچنین بخوانید: روش مطالعه برای امتحان نهایی
بنابراین بهتر است ابتدا دروس نهایی را جمع بندی کنید و سپس به سراغ تست های کنکوری بروید. در حالت کلی، شما باید دروس نمره ساز و تاثیرگذار را زودتر وارد برنامه کنید. در این بازه زمانی، فرصت آزمون و خطا وجود ندارد. شما باید دقیقا بدانید که کدام درس ها بیشترین تاثیر را در معدل و رتبه نهایی شما دارند.
به طور مثال، اگر درسی مانند فیزیک یا عربی نقطه ضعف شماست و تاثیر بالایی در نتیجه دارد، لازم است از همان هفته اول بعد از تعطیلات برای آنها برنامه ریزی خاصی داشته باشید. تمرکز بر درس های تاثیرگذار، بازدهی شما را در یک زمان کوتاه کاملا افزایش می دهد.
رفع مشکل بی انگیزگی درسی پس از نوروز
در میان ۳ اصل گفته شده، یک مکمل به نام انگیزه و تلاش نیز برای این کار وجود دارد که حتما باید آن را داشته باشید. داشتن انگیزه لازم برای شروع بسیار ضروری است و باعث هدایت شما به سمت اوج خودتان می شود.
اینکه بعد از عید نوروز و پشت سر گذاشتن یک تعطیلات طولانی مدت، حس و حال درس خواندن را نداشته باشید، کاملا طبیعی است. اما اینکه چقدر این بی انگیزگی طول می کشد نیز مهم است. کسب انگیزه دوباره، قاعدتا بین ۲ تا ۴ روز طول می کشد. در صورت ادامه دار بودن این حال و هوا، بهتر است که با مشاور تحصیلی خود صحبت کنید.
احتمال موفقیت در کنکور و امتحانات نهایی با شروع از فروردین
ممکن است آغاز مطالعه از فروردین ماه در نگاه نخست دیر به نظر برسد، اما واقعیت آن است که همچنان می توان به موفقیت در کنکور یا امتحانات نهایی امیدوار بود؛ مشروط بر آن که مسیر مطالعه با برنامه ریزی دقیق و تلاش مستمر همراه باشد.
تعداد قابل توجهی از داوطلبانی که در کنکور یا امتحانات نهایی به نتایج مطلوبی دست یافته اند، مطالعه خود را از ماه های پایانی سال آغاز کرده اند. برخی از آنان از همین فروردین ماه شروع کرده و با پشتکار توانسته اند بخش قابل توجهی از مطالب را فرا بگیرند و حتی از بسیاری از داوطلبان دیگر پیشی بگیرند.
فروردین ماه از جهات مختلف زمان مناسبی برای شروع است. ذهن دانش آموزان پس از تعطیلات نوروزی آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد و تا زمان برگزاری کنکور یا امتحانات، فرصت کافی برای مطالعه، مرور، حل تست و رفع اشکال وجود دارد.
با یک برنامه منظم و متعهدانه، می توان در این بازه زمانی دست کم دو تا سه دور مباحث مهم را مطالعه و مرور کرد. بنابراین، اگر تاکنون فرصت مطالعه نداشته اید یا مطالعه منسجمی نداشته اید، نگران نباشید.
هنوز هم امکان جبران وجود دارد. آنچه در این مرحله اهمیت دارد، تصمیم جدی، تمرکز، و پایبندی به برنامه ای هدفمند است. موفقیت از آن کسانی است که از فرصت های باقیمانده به درستی استفاده می کنند.
سخن آخر
شما به عنوان یک دانش آموز با هدف و انگیزه، در هر شرایطی که باشید، باید تلاش خود را ادامه دهید. نباید اجازه دهید وقفه ای مثل تعطیلات نوروز، برنامه ریزی و تمرکزتان را به هم بزند. با شروع مطالعه بعد از تعطیلات نوروز دوباره به دوران اوج خود می رسید و در آزمون سراسری و امتحانات نهایی موفق می شوید.
فراموش نکنید که داشتن هدف مشخص، برنامه ریزی واقع بینانه و پایبندی به آن، می تواند شما را از هر نقطه ای که هستید، به موفقیت برساند.
دیدگاهتان را بنویسید